Uge 33 Yoga & Mediation

Klassisk Yoga, afspænding og meditation. Uge 33, 9/8 - 15/8 (6 døgn, lørdag til fredag), Vegetarisk uge.

  

Indholdsmæssigt samme som uge 29.

Klassisk Yoga, afspænding og meditation
Midt i det sydfynske øhav kan du holde ferie og samtidig deltage i et spændende forløb med fysiske yogaøvelser, øjenyoga, næseskylning, åndedrætsøvelser, meditativ dybdeafspænding, Yoga Nidra, koncentrations- og meditationsteknikker.
Yoga berører og vækker alle dele af dit væsen, hvorved du erobrer dig selv med evner, muligheder og oplevelser. Medbring gerne musikinstrument.

Om aftenen sufidans, afrikansk dans og sang. Kombineret med det enkle, naturlige udendørsliv kalder dette noget frem i os, som vores civilisation er ved at glemme.

• Madigangsætter: Tina Nordal, nordahl.j@gmail.com
• Regnskabsfører: Bo Sjøstedt, 31 71 20 54, dharmabossi@hotmail.com